¿Qué produce en
nuestro cuerpo la practica del Chi Kung?
Produce
en nuestro organismo la activación de diversos mecanismos y mejora su funcionamiento:
- Relaja el cuerpo al eliminar o aliviar la presión de los nervios, mejorando las contracturas y el dolor.
- Mejora el funcionamiento del Sistema Inmunológico haciendo que no nos enfermemos o nos enfermemos menos y fortalece nuestra determinación para resistir la enfermedad.
- Corrige la postura y devuelve la flexibilidad y el equilibrio.
- Hace que nos veamos más jóvenes a través del incremento de nuestra circulación facial, previniendo acne y arrugas y mejorando toda nuestra piel.
- Armoniza nuestro sistema nervioso autónomo y estimula el buen funcionamiento de nuestros órganos.
- Fortalece nuestra estructura ósea, músculos, tendones y articulaciones.
- Mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
- Provee un estado de relajación que disminuye la tristeza, la preocupación, la ansiedad y los estados depresivos.
- Nos equilibra física, emocional y mentalmente.
- Aumenta nuestra energía y vitalidad.
- Regula nuestro Sistema Hormonal.
- Mejora nuestra memoria y concentración.
- Aumenta nuestra capacidad pulmonar.
- Reduce la presión arterial, el colesterol y previene los accidentes cerebro vasculares.
- Ayuda a personas con: Hipertensión, Enfermedades Cardiacas, Cáncer, Artrosis, Artritis, Diabetes, Osteoporosis, Asma, Reuma, Insomnio, Migraña, Insuficiencia renal, Problemas sexuales y de infertilidad, Desequilibrios nerviosos y hormonales, Trastornos del Aparato Digestivo, Síndrome de Colon Irritable, Problemas de memoria y concentración, Depresión y numerosas patologías.
- Promueve nuestra capacidad de autosanación y mantiene nuestro cuerpo joven y sano.
Más información en la próxima entrada.
Fuente: Revista UNO MISMO - Dic-Ene 2011/2012
Escrito por Prof. Mirta Carri
Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
4797-0238 / 156-095-3650
chikungparatodos@hotmail.com
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