SABADO 4 de OCTUBRE de 16 a 20 hs.
Aprenderemos ejercicios para equilibrar
la energía del hígado (ira, enfado, furia y rencor)
y ejercicios para la vista.
Dentro de la teoría de los cinco elementos de la Medicina Tradicional China, el hígado se encuentra asociado a la emoción de la ira, el enojo, la cólera, y en la primavera es común encontrarse experimentando excesivamente esta emoción, a través de sensaciones de frustración o inconformismo. Estas emociones son reflejo del ascenso de la energía de la primavera.
Aprenderemos ejercicios para equilibrar la energía del Hígado y sus emociones negativas asociadas.
Además, la puerta de entrada y salida de nuestra energía del Hígado son los ojos, por eso hemos escuchado muchas veces la expresión "enceguecido por la ira".
Muchos de los problemas visuales surgen de esta energía alterada.
Por eso, también aprenderemos el sistema de Chi Kung o Qigong para los ojos, que relaja a la vez que tonifica los músculos del área ocular, mejora la circulación sanguínea, equilibra la energía del sistema nervioso central y los nervios ópticos, por tanto regula y optimiza todas las funciones visuales, atenuando la miopía, astigmatismo y vista cansada.
Especialmente indicado para todas aquellas personas que fijan durante horas la mirada en libros o pantallas.
Si te interesa aprender ejercicios para disminuir los sentimientos de ira y enojo y ejercicios para corregir problemas visuales, este taller es para vos.
No se requiere experiencia previa y es apta para todo público.
ACTIVIDAD ARANCELADA. DESCUENTO POR PAGO ANTICIPADO.
EN QUE NOS AFECTA LA ENERGIA
DEL HIGADO ALTERADA?
ARTROSIS/ARTRITIS
COLESTEROL ALTO
- HIPERTENSION ARTERIAL
CANCER
DISMENORREA
AFECCIONES DE LOS OJOS: Miopia,
Astigmatismo, Presbicia, Cataratas,
Glaucoma
EMOCIONES: ira, enfado, furia, frustración,
testarudez, agresividad, venganza,
culpabilidad, cólera, resentimiento, grosería,
impaciencia, celos y envidia.
ARTROSIS/ARTRITIS
La causa de la ARTROSIS segun la Medicina China,
se debe a un desequilibrio energético en la esfera
funcional del riñón e HIGADO
que provoca debilidad y rigidez especialmente
en las piernas, mientras que la causa de la ARTRITIS
reumatoide se origina por la invasión en el organismo
de 3 factores climáticos externos: viento,
frío y humedad que bloquean y estancan
la circulación de la sangre y la energía.
El CHI KUNG/QI GONG ayudan a mitigar los síntomas
de la artritis como el dolor y la rigidez,
pero lo más importante es que actúa
sobre las causas que los provocan.
Ayudan a controlar la medicación y
además no tiene efectos secundarios
por lo que supone un buen aliado
para combatir ésta enfermedad.
COLESTEROL ALTO
Según la Medicina Tradicional China el colesterol
se origina por un estancamiento energético
en el HIGADO y en la vesícula biliar,
ésta ultima afectada también por excesivo calor
y humedad.
Todo ello unido a una deficiencia de Qi en el bazo.
El CHI KUNG/QI GONG y la Acupuntura, ambas terapias
de la Medicina Tradicional China,
aplican diferentes técnicas para activar
el metabolismo hepatobiliar y
bazopancreático con el resultado
de equilibrar los niveles de colesterol.
La acupuntura estimula determinados
puntos de los meridianos energéticos mediante
finas agujas, mientras que la terapia chi kung/qi gong
activa los órganos implicados y
sus correspondientes meridianos mediante
ejercicios físicos específicos.
Además se reconoce al CHI KUNG/QI GONG como una
práctica deportiva de intensidad aeróbica moderada,
que trabaja a nivel osteomuscular
generando mayor ganancia muscular
que se traduce en aumento del metabolismo
y que a su vez disminuye la grasa corporal
ayudando a prevenir el sobrepeso.
También trabaja todas las articulaciones del cuerpo,
con el consecuente aumento de la elasticidad
y rango de movilidad.
Mejora la coordinación y trabaja la lateralidad.
El qigong aumenta la resistencia a la fatiga
corporal y al cansancio.
HIPERTENSION ARTERIAL
Según la medicina tradicional china,
la hipertensión arterial es originada principalmente
por un ascenso del Yang del HIGADO,
aunque también puede ser causada por insuficiencia
de Yin, insuficiencia de Qi y Sangre,
insuficiencia de la sustancia basal o acumulación
de humedad.
Realizar 30 minutos de CHI KUNG/QI GONG
al día que además de mitigar el estrés,
equilibra la energía de los órganos internos,
especialmente del hígado.
Los ejercicios activan la energía hepática,
equilibrando sus polaridades Yin y Yang.
La integración del chi kung en el tratamiento
de la hipertensión genera, sin duda alguna,
efectos terapéuticos beneficiosos.
Los ejercicios de chi kung son seguros,
no tienen contraindicaciones son fáciles
de aprender y aplicar correctamente.
Además, ayuda a moderar el consumo
de medicación farmacológica antihipertensiva
y consecuentemente sus efectos secundarios.
CANCER
Según la Medicina Tradicional China
se produce un tumor cuando
la energía de la esfera funcional física,
emocional y mental del riñón,
bazo e HIGADO está desequilibrada.
Cuando estos tres órganos tienen un déficit
en su funcionamiento se origina
una acumulación anormal de tóxicos
que alcanza un nivel insoportable
para el organismo.
La respuesta es una formación
de nuevo tejido tumoral.
La medicina tradicional china interpreta
el cáncer como la formación de tejido nuevo o tumor,
la acumulación de exceso de calor en la zona
y su expansión celular, a través de la sangre y
los líquidos, a la vez que el sistema inmune
no consigue desintoxicar los órganos del riñón,
bazo e hígado.
Para prevenir y paliar esta afección es necesario
desintoxicar el organismo,
alcalinizarlo y alimentarse adecuadamente
con una dieta equilibrada anticancer
que comprenda alimentos frescos y naturales
exentos de compuesto químicos
con predominio de alimentos Yin que son alcalinos
versus Yang que son ácidos y
una ingesta de agua abundante natural
que sea ligeramente alcalina para
neutralizar la acidez interna.
La práctica de CHI KUNG ayuda a
equilibrar la energía de los órganos internos,
potenciando el sistema inmune,
además estabiliza el control de las emociones
permitiendo al practicante llevar una
vida equilibrada.
DISMENORREA
La dismenorrea es un desequilibrio menstrual
que se caracteriza por
menstruaciones acompañadas de dolor pélvico
o abdominal intenso,
dolor en las lumbares, calambres en las piernas,
dolor de cabeza, náusea,
mareos, fatiga, irritabilidad y depresión.
La medicina tradicional china entiende lo que en
occidente se denomina
Síndrome del Periodo Menstrual (SPM)
a una disfunción del riñón y
a un estancamiento de la energía del HIGADO
que se origina principalmente
por una mala gestión de la emociones.
Los riñones aportan la Esencia que se necesita
para suministrar sangre y
qi al útero para que éste mantenga sus funciones
menstruales y el hígado almacena
la sangre que envía al útero para ser eliminada.
El hígado es el responsable de la correcta circulación
de la sangre y energía, ambos
íntimamente conectados, por todo el organismo.
Las emociones son una clara expresión de la energía.
Cuando las emociones no se expresan libremente
y se reprimen, o perduran hasta hacerse crónicas,
provocan un estancamiento de qi
que afecta al hígado
que pierde la capacidad de movilizar la sangre.
Cuando el qi se estanca, la sangre también.
Dado que la causa de ésta afección se debe
principalmente
a un desajuste de la energía del HIGADO
y de los riñones,
los ejercicios CHI KUNG se focalizarán al
equilibrio energético de estos órganos.
AFECCIONES DE LOS OJOS: Miopia,
Astigmatismo, Presbicia, Cataratas,
Glaucoma
Las afecciones a los ojos son causadas
por desequilibrios energéticos derivados
de los órganos, especialmente del HIGADO.
Por ejemplo la MIOPIA simple puede ser causada
por un vacío de Yin
que provoca un exceso de fuego en el hígado
que asciende y quema los ojos,
también puede ser debida a estancamiento
del Qi de hígado,
vacío de yang de riñón o vacío de Yin de Corazón.
Cuando la energía entra en desequilibrio
surge la enfermedad.
El CHI KUNG/QI GONG para ojos es un método de trabajo
energético y terapéutico,
sistematizado para mejorar la visión.
Es fácil de aprender y aplicar correctamente.
Solo es necesario practicarlo diariamente
para obtener sus beneficios.
Esta especialmente indicado para tratar la miopía
y la presbicia o vista cansada,
es muy efectivo para la miopía infantil,
también atenúa, la hipermetropía,
el astigmatismo y previene afecciones
en los ojos como son la conjuntivitis,
retinitis, incluso previene la catarata o
el glaucoma.
EMOCIONES: ira, enfado, furia, frustración,
testarudez, agresividad, venganza,
culpabilidad, cólera, resentimiento, grosería,
impaciencia, celos y envidia.
Según la Medicina Tradicional China, el HIGADO
alberga las cualidades innatas del amor,
la benevolencia, la bondad, la generosidad,
la paciencia y
la compasión pero puede adquirir
las emociones postnatales de ira, enfado,
furia, frustración, testarudez, agresividad,
venganza, culpabilidad, cólera, resentimiento,
grosería, impaciencia, celos y envidia.
La ira asciende el yang qi del hígado al corazón
y estanca el qi del hígado,
corazón, estomago e intestino.
Las emociones provocan una serie de
reacciones fisiológicas por todo el organismo
y originan cambios en el ritmo cardiaco y
en la presión sanguínea,
desajustes en la respiración,
alteraciones de la digestión,
secreciones de diversas hormonas y
liberación de neurotransmisores en el cerebro
y sistema nervioso.
Cuando una determinada reacción emocional
es repentina y explosiva,
o, cuando se prolonga hasta hacerse crónica,
entonces,
causa una serie de reacciones fisiológicas graves
que dañan la energía del órgano relacionado,
desequilibrando todo el sistema energético.
Consecuentemente,
la Energía Vital Protectora que es el equivalente
al sistema inmunológico se debilita por las emociones
que son la causa interna de enfermedad.
Está claro que las emociones son mentales
y físicas a la vez
y ejercen influencias reciprocas entre sí.
Los ejercicios de Chi Kung/QI GONG que activen
la energía hepática,
son los indicados para transformar estas
emociones negativas.
Imparte: Mirta Carri, Directora y Profesora de la Escuela Camino Interior.
Ha estudiado Chi Kung Bioenergético y Chi Kung Terapéutico,
siguiendo la experiencia tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta
y budista con maestros de Argentina, España y China y
es Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association.
Es Maestra de Reiki Usui, con formacion en Auriculoterapia,
Reflexologia, Raja Yoga, Meditación, entre otras disciplinas y
Diplomada en Medicinas Integrativas por la Universidad de Belgrano.
Laoshi Mirta Carri
Chi Kung Para
Todos