ESCUELA CAMINO INTERIOR - CHI KUNG PARA TODOS
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viernes, 20 de septiembre de 2019
jueves, 20 de junio de 2019
sábado, 23 de marzo de 2019
🍂 Otoño: Meridiano del pulmón y la tristeza.
El Pulmón es el Príncipe de nuestro Imperio; cuando atacan el imperio el Príncipe/Pulmón es el primero en reaccionar y salir a combatir, es quien primero denota un ataque externo hacia nosotros. Controla la piel, la apertura y cierre de los poros. Su puerta de entrada es la nariz, el líquido que rige es la mucosidad. Su víscera asociada es el Intestino Grueso; su estación es el Otoño. Su orientación es el Oeste, su elemento es el Metal, la emoción que gobierna es la Tristeza, Angustia, Melancolía. El Chi circula por él con su máxima potencia entre las 03 y las 05 hs. horario en el que generalmente aparecen los broncoespasmos, los ahogos, la tos.
Este otoño, veni a potenciar la salud de tus pulmones!! Te esperamos en nuestras clases de Chi Kung Terapeutico.
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miércoles, 6 de marzo de 2019
Ejercicio para ELIMINAR TOXINAS
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viernes, 1 de marzo de 2019
Ejercicio para Equilibrar el ESTOMAGO
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miércoles, 6 de febrero de 2019
Ejercicio para equilibrar y armonizar el CORAZON
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miércoles, 27 de agosto de 2014
Chi Kung /Qi Gong: Abriendo los portales de la vida: Ejercicio para los riñones y la energía vital.
CHI KUNG PARA LA SALUD
El punto DU4 llamado Ming Men se traduce como “Puerta de la vida” pertenece al canal Dumai (Gobernador).
Se relaciona con todas las energías que soportan la vida y de allí su nombre, puerta de la vida o del destino.
Al estar ubicado entre los dos riñones maneja el CHI (Energía) del riñón.
Se dice que la zona del Ming men siempre se debe activar con calor, ya que es el principio energético de los 5 órganos, las 6 entrañas y la raíz de los 12 canales de energía, la puerta de la respiración y la esencia del sanjiao (TR) hace descender el Yang hacia la región lumbar; por lo tanto, resulta benéfico en toda patología lumbar.
Su estimulo provoca un aumento del fuego vital y de yang del riñón por lo que tonifica los riñones.
El punto DU4 llamado Ming Men se traduce como “Puerta de la vida” pertenece al canal Dumai (Gobernador).
Se relaciona con todas las energías que soportan la vida y de allí su nombre, puerta de la vida o del destino.
Al estar ubicado entre los dos riñones maneja el CHI (Energía) del riñón.
Se dice que la zona del Ming men siempre se debe activar con calor, ya que es el principio energético de los 5 órganos, las 6 entrañas y la raíz de los 12 canales de energía, la puerta de la respiración y la esencia del sanjiao (TR) hace descender el Yang hacia la región lumbar; por lo tanto, resulta benéfico en toda patología lumbar.
Su estimulo provoca un aumento del fuego vital y de yang del riñón por lo que tonifica los riñones.
EJERCICIO:
Frotar las manos hasta que se calienten y luego masajear por espacio de un minuto en pequeños círculos el punto MING MEN situado en la espalda, a la altura del ombligo entre los riñones.
Al realizar el masaje colocar la mano con el puño cerrado flojo y con el huequito formado efectúe el masaje en forma circular.
Se dice que:
• Cuando el corazón recibe el fuego del ming men, el espíritu se siente con rumbo.
• Cuando el hígado recibe el fuego del ming men se tiene ganas de vivir y hacer cosas.
• Cuando el estómago recibe el fuego del ming men , podemos comer de todo.
• Cuando el bazo recibe el fuego de ming men se puede transformar y transportar los alimentos.
• Si el pulmón recibe el fuego del ming men, se respira bien y se vive en presente.
• Si el Sanjiao recibe el fuego del ming men la vía de las aguas puede controlarse.
• Si el intestino delgado recibe el fuego del ming men puede separar lo puro de lo impuro.
• Si el intestino grueso recibe el fuego del ming men se puede evacuar.
• Si el riñón recibe el fuego del ming men , éstos se fortalecen, nunca se sufre de dolor lumbar, se adquiere seguridad y la sexualidad es buena.
• Si la vejiga recibe el fuego del ming men puede regular la expulsión de la orina.
ES RECOMENDABLE REALIZAR ESTE EJERCICIO TRES VECES AL DIA PARA QUE LOS BENEFICIOS SE VEAN A CORTO PLAZO.
NUNCA realizar este ejercicio antes de dormir!!!
Fuente: www.chikungparatodos.blogspot.com
Si comparte, por favor cite la fuente. Respetemos nuestros conocimientos. Gracias. Laoshi Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 156-095-3650
Frotar las manos hasta que se calienten y luego masajear por espacio de un minuto en pequeños círculos el punto MING MEN situado en la espalda, a la altura del ombligo entre los riñones.
Al realizar el masaje colocar la mano con el puño cerrado flojo y con el huequito formado efectúe el masaje en forma circular.
Se dice que:
• Cuando el corazón recibe el fuego del ming men, el espíritu se siente con rumbo.
• Cuando el hígado recibe el fuego del ming men se tiene ganas de vivir y hacer cosas.
• Cuando el estómago recibe el fuego del ming men , podemos comer de todo.
• Cuando el bazo recibe el fuego de ming men se puede transformar y transportar los alimentos.
• Si el pulmón recibe el fuego del ming men, se respira bien y se vive en presente.
• Si el Sanjiao recibe el fuego del ming men la vía de las aguas puede controlarse.
• Si el intestino delgado recibe el fuego del ming men puede separar lo puro de lo impuro.
• Si el intestino grueso recibe el fuego del ming men se puede evacuar.
• Si el riñón recibe el fuego del ming men , éstos se fortalecen, nunca se sufre de dolor lumbar, se adquiere seguridad y la sexualidad es buena.
• Si la vejiga recibe el fuego del ming men puede regular la expulsión de la orina.
ES RECOMENDABLE REALIZAR ESTE EJERCICIO TRES VECES AL DIA PARA QUE LOS BENEFICIOS SE VEAN A CORTO PLAZO.
NUNCA realizar este ejercicio antes de dormir!!!
Fuente: www.chikungparatodos.blogspot.com
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