¿Que puede hacer
el Chi Kung por nosotros?
Respecto
de nuestra alimentación la práctica de Chi Kung, refuerza la absorción y producción de nuestra energía vital a
partir de los alimentos que ingerimos.
Respecto
al agotamiento físico o intelectual, la práctica de Chi Kung durante media hora
al día puede hacer desaparecer los
efectos del stress físico o del agotamiento en solo unas pocas semanas.
En
cuanto al stress emocional o psíquico, la practica del Chi Kung mejora nuestra
capacidad de resistencia, tanto física como psíquica y quien practica Chi Kung,
es menos víctima de sus emociones,
manteniéndonos relajados y permitiendo que
relativicemos nuestros problemas, como si estuviéramos de vacaciones
permanentes. Ser vulnerables a nuestras emociones es vivir en permanente
desequilibrio energético.
Por
otro lado cuando padecemos una enfermedad crónica o estamos saliendo de alguna
enfermedad aguda, nuestra energía se va consumiendo al luchar contra esa
dolencia; el cuerpo utiliza toda su energía en su afán de vencerla y
regenerarse. En esos momentos, la práctica de Chi Kung puede ayudarnos
enormemente, aumentando la energía que tenemos disponible, como si fuéramos
recargando la batería de nuestro organismo.
Más información en la próxima entrada.
Fuente: Revista UNO MISMO - Dic-Ene 2011/2012
Escrito por Prof. Mirta Carri
Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
4797-0238 / 156-095-3650
chikungparatodos@hotmail.com
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