Próxima Clase Abierta:
Domingo 30/10 11 hs.
Prof. Mirta Carri
Chi Kung Bioenergético
156-095-3650
4797-0238
Chi Kung Para
Todossábado, 1 de octubre de 2011
lunes, 26 de septiembre de 2011
Clases de Chi Kung Bioenergético en Olivos.
“El Yoga Chino para la Salud y el Rejuvenecimiento”
Chi Kung es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, Chi o energía vital, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente.
Se basa en el movimiento sin esfuerzo muscular y sin aceleración cardíaca. Hoy sabemos que la sobreoxigenación que genera la gimnasia occidental, que se funda en el esfuerzo muscular y el consumo de oxigeno, produce radicales libres que favorecen la degeneración celular y el envejecimiento prematuro.
Los adeptos a la gimnasia oriental como el Chi Kung, son más longevos y conservan la flexibilidad y un perfecto estado de salud.
Por estas razones, el Chi Kung o Qi Gong, es útil para todas las edades.
En el niño, sirve para desarrollar el esquema corporal y alcanzar una mejor orientación espacial de todas las partes de su cuerpo. Además fortalece su capacidad de atención y lo inicia en el conocimiento interior de su organismo.
En el adulto sedentario, el Chi Kung devuelve la flexibilidad a las articulaciones, fomenta la circulación de energía (Chi) sin necesidad de fatigarse y mejora la salud.
En los deportistas y adolescentes, mejora la resistencia, tonifica las estructuras osteoarticulares y comunica potencia al esfuerzo muscular intenso y breve. Además fortalece la capacidad de concentración y sirve para visualizar el gesto de máximo rendimiento.
En las personas de edad madura, cuyas aptitudes físicas empiezan a disminuir, el Chi Kung es todavía más favorable. Cuando aparecen los anquilosamientos, las artrosis, se debilita el sistema cardiovascular o el respiratorio con enfisemas, bronquitis crónica, anginas de pecho, infartos, o aparecen dolencias de tipo reumático, el Chi Kung puede ser una tabla de salvación, potente y de eficacia rápida para tratar estos trastornos, y ser fuente de nuevas sensaciones de bienestar y de retrasar el envejecimiento.
En los enfermos, el Chi Kung ayuda a recuperar la energía vital desgastada, consumida en la lucha contra la enfermedad y permite reparar los estragos que esta haya producido. Está científicamente demostrado que el Chi Kung estimula los mecanismos inmunitarios y favorece la reparación de los tejido inflamados o que han iniciado el proceso degenerativo. Además, calma los nervios, relaja y trata la angustia, el insomnio y la depresión.
En el adulto que se encuentra en plena posesión de sus fuerzas, el Chi Kung potencia la autorrealización y la revelación de las potencialidades del individuo.
Chi Kung no es un fin sino un medio para alcanzar la salud y detener o al menos enlentecer el proceso de envejecimiento.
Produce una sensación de limpieza, tanto a nivel físico como en el plano de las emociones y de la conciencia.
Otorga beneficios incalculables para la salud, y para nuestro bienestar emocional.
• Eliminar las contracturas, el stress, los miedos, las fobias y las emociones negativas.
• Fortalecer el sistema inmunológico, nuestros órganos, articulaciones, músculos y huesos.
• Corregir la postura y recuperar la flexibilidad.
• Equilibrarnos física, emocional y mentalmente.
• Aumentar la energía y vitalidad.
• Ayudar a las personas con: Hipertensión, Enfermedades cardiológicas, Cáncer, Artrosis, Artritis, Reumatismo, Fibromialgia, Diabetes, Osteoporosis, Asma, Insomnio, Migraña, Insuficiencia renal, Problemas Sexuales o de Infertilidad, Desequilibrios Nerviosos y Hormonales, Trastornos del aparato digestivo, Problemas de Memoria y concentración.
• Mantener el cuerpo joven y sano.
Para su práctica no se requiere experiencia previa; y es apta para toda edad y condición física.
Los que estén interesados en las clases de Chi Kung
Bioenergético, pueden comunicarse al 4797-0238 o mandar un
mail a chikungparatodos@hotmail.com
para reservar su lugar.
HORARIOS DE CLASES:
* LUNES 10 hs.
* LUNES 11:30 hs.
* MARTES 16 hs.
* MARTES 20 hs.
* JUEVES 10 hs.
* JUEVES 15 hs.
* VIERNES 19 hs.
* VIERNES 20:15 hs.
Recuerden que los cupos son limitados.
Consulten por horarios con cupo y grupos en formación.
Grupos mixtos, reducidos y personalizados.
Ambiente climatizado.
Los espero de corazón, porque se que no se van a arrepentir!! Toda la energía del universo para Uds.
Cariños,
http://chikungparatodos.blogspot.com/
Chi Kung es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, Chi o energía vital, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente.
Se basa en el movimiento sin esfuerzo muscular y sin aceleración cardíaca. Hoy sabemos que la sobreoxigenación que genera la gimnasia occidental, que se funda en el esfuerzo muscular y el consumo de oxigeno, produce radicales libres que favorecen la degeneración celular y el envejecimiento prematuro.
Los adeptos a la gimnasia oriental como el Chi Kung, son más longevos y conservan la flexibilidad y un perfecto estado de salud.
Por estas razones, el Chi Kung o Qi Gong, es útil para todas las edades.
En el niño, sirve para desarrollar el esquema corporal y alcanzar una mejor orientación espacial de todas las partes de su cuerpo. Además fortalece su capacidad de atención y lo inicia en el conocimiento interior de su organismo.
En el adulto sedentario, el Chi Kung devuelve la flexibilidad a las articulaciones, fomenta la circulación de energía (Chi) sin necesidad de fatigarse y mejora la salud.
En los deportistas y adolescentes, mejora la resistencia, tonifica las estructuras osteoarticulares y comunica potencia al esfuerzo muscular intenso y breve. Además fortalece la capacidad de concentración y sirve para visualizar el gesto de máximo rendimiento.
En las personas de edad madura, cuyas aptitudes físicas empiezan a disminuir, el Chi Kung es todavía más favorable. Cuando aparecen los anquilosamientos, las artrosis, se debilita el sistema cardiovascular o el respiratorio con enfisemas, bronquitis crónica, anginas de pecho, infartos, o aparecen dolencias de tipo reumático, el Chi Kung puede ser una tabla de salvación, potente y de eficacia rápida para tratar estos trastornos, y ser fuente de nuevas sensaciones de bienestar y de retrasar el envejecimiento.
En los enfermos, el Chi Kung ayuda a recuperar la energía vital desgastada, consumida en la lucha contra la enfermedad y permite reparar los estragos que esta haya producido. Está científicamente demostrado que el Chi Kung estimula los mecanismos inmunitarios y favorece la reparación de los tejido inflamados o que han iniciado el proceso degenerativo. Además, calma los nervios, relaja y trata la angustia, el insomnio y la depresión.
En el adulto que se encuentra en plena posesión de sus fuerzas, el Chi Kung potencia la autorrealización y la revelación de las potencialidades del individuo.
Chi Kung no es un fin sino un medio para alcanzar la salud y detener o al menos enlentecer el proceso de envejecimiento.
Produce una sensación de limpieza, tanto a nivel físico como en el plano de las emociones y de la conciencia.
Otorga beneficios incalculables para la salud, y para nuestro bienestar emocional.
• Eliminar las contracturas, el stress, los miedos, las fobias y las emociones negativas.
• Fortalecer el sistema inmunológico, nuestros órganos, articulaciones, músculos y huesos.
• Corregir la postura y recuperar la flexibilidad.
• Equilibrarnos física, emocional y mentalmente.
• Aumentar la energía y vitalidad.
• Ayudar a las personas con: Hipertensión, Enfermedades cardiológicas, Cáncer, Artrosis, Artritis, Reumatismo, Fibromialgia, Diabetes, Osteoporosis, Asma, Insomnio, Migraña, Insuficiencia renal, Problemas Sexuales o de Infertilidad, Desequilibrios Nerviosos y Hormonales, Trastornos del aparato digestivo, Problemas de Memoria y concentración.
• Mantener el cuerpo joven y sano.
Para su práctica no se requiere experiencia previa; y es apta para toda edad y condición física.
Los que estén interesados en las clases de Chi Kung
Bioenergético, pueden comunicarse al 4797-0238 o mandar un
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* LUNES 10 hs.
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* MARTES 16 hs.
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* JUEVES 10 hs.
* JUEVES 15 hs.
* VIERNES 19 hs.
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Recuerden que los cupos son limitados.
Consulten por horarios con cupo y grupos en formación.
Grupos mixtos, reducidos y personalizados.
Ambiente climatizado.
Cariños,
Prof. Mirta Carri
Chi Kung Bioenergético
chikungparatodos@hotmail.com
156-095-3650
4797-0238
Chi Kung Para
Todos
http://facebook.com/chikungparatodos
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Domingo 30/10 a las 11 hs.
miércoles, 7 de septiembre de 2011
CLASE ABIERTA y GRATUITA de CHI KUNG Bioenergético
El Yoga Chino para la Salud y el Rejuvenecimiento”
Recibimos la PRIMAVERA con una clase en el río.
Domingo 25 / 9 a las 11 hs.
BORGES Y EL RIO
en el Mirador del Viento, Olivos.
Podes invitar a tus amigos, pareja, familiares, todo el que
tenga ganas de experimentar esta disciplina para la salud y
cargarse de energía es bienvenido!!!
Es apta para todo público y condición física!! y no se requiere
experiencia previa.
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viernes, 2 de septiembre de 2011
La Glándula Timo: La glándula del Sistema Inmunológico y de la FELICIDAD.
Excelente video que explica la importancia de la GLANDULA TIMO.
No se lo pierdan!!
Toda la energía del universo.
No se lo pierdan!!
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Prof. Mirta Carri
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chikungparatodos@hotmail.com
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jueves, 1 de septiembre de 2011
Clases de Chi Kung Bioenergético en Olivos.
La práctica de Chi Kung otorga beneficios incalculables para la salud, y para nuestro bienestar emocional.
No se requiere experiencia previa; es apta para toda edad y condición física.
Los primeros meses de practica, se logra dormir mejor, se mejora la piel, el cabello, aumenta nuestra vitalidad y recuperamos la energía, nos sentimos menos estresados, de mejor humor y con mas ganas de hacer cosas.
No dejes para mañana lo que puedes disfrutar hoy. Sentirte bien es un derecho.
Los que estén interesados en las clases de Chi Kung Bioenergético, pueden comunicarse al 4797-0238 o mandar un mail a chikungparatodos@hotmail.com para reservar su lugar.
CLASES:
* LUNES 10 hs.
* MARTES 16 y 20 hs.
* JUEVES 15 hs.
* VIERNES 19 y 20:15 hs.
Recuerden que los cupos son limitados (quedan pocos lugares!!). Grupos mixtos, reducidos y personalizados.
Ambiente climatizado.
Los espero de corazón, porque se que no se van a arrepentir!! Toda la energía del universo para Uds.
Cariños,
No se requiere experiencia previa; es apta para toda edad y condición física.
Los primeros meses de practica, se logra dormir mejor, se mejora la piel, el cabello, aumenta nuestra vitalidad y recuperamos la energía, nos sentimos menos estresados, de mejor humor y con mas ganas de hacer cosas.
No dejes para mañana lo que puedes disfrutar hoy. Sentirte bien es un derecho.
Los que estén interesados en las clases de Chi Kung Bioenergético, pueden comunicarse al 4797-0238 o mandar un mail a chikungparatodos@hotmail.com para reservar su lugar.
CLASES:
* LUNES 10 hs.
* MARTES 16 y 20 hs.
* JUEVES 15 hs.
* VIERNES 19 y 20:15 hs.
Recuerden que los cupos son limitados (quedan pocos lugares!!). Grupos mixtos, reducidos y personalizados.
Ambiente climatizado.
Los espero de corazón, porque se que no se van a arrepentir!! Toda la energía del universo para Uds.
Cariños,
Prof. Mirta Carri
Chi Kung Bioenergético
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La sabiduria del Chi Kung
Excelente vídeo rodado en los míticos monasterios Shaolin y de los Tres Emperadores dónde el Maestro Shi Dejian nos descubrirá algunos secretos del arte del Qigong.
Prof. Mirta Carri
Chi Kung Bioenergético
chikungparatodos@hotmail.com
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lunes, 8 de agosto de 2011
5 Animales: Wu Qin Xi
El Qigong Wuqin es un tipo de ejercicio interno de respiración wushu , con una historia de unos 2000 años. Es muy popular entre los habitantes de Sichuan y es eficaz para prevenir y curar enfermedades.
El Wuqinxi, que significa representación de los cinco animales, fue concebido por el famoso medico Hua Tuo (xx-203). Fue trasmitido a un discípulo, Wu Pu y posteriormente fue pasando de generación en generación. Se decía que Yue Fei (1103-1142), un famoso general de la Dinastía Song (960-1279) practicaba a menudo este ejercicio. Al propagarse entre la gente, se desarrollaron muchas escuelas.
El ejercicio del Mono es el ejercicio básico para fortalecer a los débiles; ejercita principalmente el bajo vientre y ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones.
La figura de la Grulla es sana para el corazón y la columna vertebral; también es buena para los nervios y ayuda a mantener la presión sanguínea normal.
La figura del Oso tiene efectos sobre la cintura y también mejora el funcionamiento del hígado y los riñones.
La figura del Ciervo es buena para el abdomen superior y fortalece el estomago y el bazo.
La del Tigre esta especialmente concebida para el pecho y la espalda; después de entrenarse durante un periodo prolongado se puede desarrollar una voz sonora, un vigor renovado y vivacidad en la acción.
Una diferencia entre el Qigong Wuqin y otros tipos de Qigong reside en el “Paiqi” o “golpes”. Este método consiste en emplear una fuerza externa (una bolsa con hierro en polvo o un pequeño martillo) para golpear los “jing luo” y los puntos de acupuntura para introducir un impacto en la parte enferma del cuerpo y favorecer la transmisión del Qi y la circulación de la sangre en el cuerpo.
En la Medicina Tradicional China, “jing luo” se refiere a los canales principales y colaterales del cuerpo humano, considerados como una red de cauces por los cuales circula la energía vital y a lo largo de los cuales se distribuyen los puntos de acupuntura. Los golpes son eficaces para tratar enfermedades crónicas y bloqueos del cuerpo que nos se pueden curar con las medicinas corrientes o con el masaje.
Los ejercicios son sencillos y fáciles de comprender y adecuados para diversos grupos de edad de ambos sexos, además de que no producen efectos secundarios. Muchos enfermos que padecen enfermedades crónica o cáncer han conseguido buenos resultados tras un periodo de práctica seria.
Hay ejemplos de recuperación de cáncer de garganta, osteomielitis, cirrosis, enfisema pulmonar, enfermedad coronaria, hipertensión, neurosis, entre otras y todos dicen que el Chi Gong Wuqin ayuda a curar las enfermedades y a mantenerse en forma y sano.
Veni a aprender esta sencilla serie de ejercicios para mejorar tu salud y tus emociones.
Te espero!!!
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Bioenergético
156-095-3650
4797-0238
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Articulo “Qigong Wuqin” por Li Gaozhong, Periodista, Noticias deportivas.
El Wuqinxi, que significa representación de los cinco animales, fue concebido por el famoso medico Hua Tuo (xx-203). Fue trasmitido a un discípulo, Wu Pu y posteriormente fue pasando de generación en generación. Se decía que Yue Fei (1103-1142), un famoso general de la Dinastía Song (960-1279) practicaba a menudo este ejercicio. Al propagarse entre la gente, se desarrollaron muchas escuelas. 
Es una mímica de los movimientos, rasgos y posturas de animales, acompañada por ejercicios respiratorios. Su finalidad es mejorar el funcionamiento de los órganos internos, nervios, músculos y huesos así como prevenir y curar enfermedades, y mejorar la salud y prolongar la vida.
El ejercicio del Mono es el ejercicio básico para fortalecer a los débiles; ejercita principalmente el bajo vientre y ayuda a mejorar el funcionamiento de los riñones.
La figura de la Grulla es sana para el corazón y la columna vertebral; también es buena para los nervios y ayuda a mantener la presión sanguínea normal.
La figura del Oso tiene efectos sobre la cintura y también mejora el funcionamiento del hígado y los riñones.
La figura del Ciervo es buena para el abdomen superior y fortalece el estomago y el bazo.
La del Tigre esta especialmente concebida para el pecho y la espalda; después de entrenarse durante un periodo prolongado se puede desarrollar una voz sonora, un vigor renovado y vivacidad en la acción.
Una diferencia entre el Qigong Wuqin y otros tipos de Qigong reside en el “Paiqi” o “golpes”. Este método consiste en emplear una fuerza externa (una bolsa con hierro en polvo o un pequeño martillo) para golpear los “jing luo” y los puntos de acupuntura para introducir un impacto en la parte enferma del cuerpo y favorecer la transmisión del Qi y la circulación de la sangre en el cuerpo.
En la Medicina Tradicional China, “jing luo” se refiere a los canales principales y colaterales del cuerpo humano, considerados como una red de cauces por los cuales circula la energía vital y a lo largo de los cuales se distribuyen los puntos de acupuntura. Los golpes son eficaces para tratar enfermedades crónicas y bloqueos del cuerpo que nos se pueden curar con las medicinas corrientes o con el masaje.
Los ejercicios son sencillos y fáciles de comprender y adecuados para diversos grupos de edad de ambos sexos, además de que no producen efectos secundarios. Muchos enfermos que padecen enfermedades crónica o cáncer han conseguido buenos resultados tras un periodo de práctica seria.
Hay ejemplos de recuperación de cáncer de garganta, osteomielitis, cirrosis, enfisema pulmonar, enfermedad coronaria, hipertensión, neurosis, entre otras y todos dicen que el Chi Gong Wuqin ayuda a curar las enfermedades y a mantenerse en forma y sano.
Veni a aprender esta sencilla serie de ejercicios para mejorar tu salud y tus emociones.
Te espero!!!
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Bioenergético
156-095-3650
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Articulo “Qigong Wuqin” por Li Gaozhong, Periodista, Noticias deportivas.
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