Video: Ejercicio para relajar la zona dorsal y cervical y aliviar el cansancio.

 

1- Tocar el cielo: Regula los tres hogares:

·        superior: situado encima del diafragma y relacionado con la respiración.

·        medio: situado en la zona del estómago y relacionado con la digestión.

·        inferior: situado en la zona pélvica y relacionado con la eliminación.

Ayuda a expandir los pulmones y aliviar el cansancio.

Fortalece los músculos y ayuda a corregir malas posturas.

Informes e Inscripción: 

Prof. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association

2° DUAN
Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
 4797-0238 / 156-095-3650
chikungparatodos@hotmail.com

http://www.escuelacaminointerior.blogspot.com

http://www.chikunparatodos.blogspot.com