Chi Kung Para Todos (Qi Gong)

La Gimnasia china para la Salud y el Rejuvenecimiento El Chi Kung o Qi Gong es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente. Ejercicios para eliminar las contracturas, corregir la postura corporal y recuperar la flexibilidad de nuestro cuerpo, mejorar la salud, relajar nuestra mente y equilibrar nuestras emociones.

domingo, 6 de julio de 2014

Taller: TRANSFORMAR EL ESTRÉS EN VITALIDAD.

TRANSFORMAR EL ESTRÉS EN VITALIDAD.

SABADO 26 de Julio

de 16 a 19 hs.

Técnicas respiratorias de Chi Kung para sedar, tonificar y equilibrar nuestra energía y todos nuestros órganos.

Meditación de la Sonrisa Interior.

La respiración es la única función del sistema nervioso autónomo que puede ser regulada por la conciencia, por lo tanto funciona como un puente de conexión entre la mente y el cuerpo.

La respiración, su ritmo y frecuencia, está íntimamente ligada a los estados mentales y emocionales que experimentamos en la vida cotidiana: el miedo la inhibe y la bloquea, la ansiedad la acelera, la tristeza la ralentiza, el estrés la entrecorta y el cansancio físico la fuerza.

Aprenderemos los Métodos respiratorios de Chi Kung / Qi Gong más importantes y las técnicas del Sistema Taoísta para transformar el estrés en vitalidad, a través de la práctica de los Seis Sonidos Curativos para los principales órganos según la Medicina Tradicional China y de la Meditación de La Sonrisa Interior.

Imparte: Mirta Carri, Directora y Profesora de la Escuela Camino Interior.

Ha estudiado Chi Kung Bioenergético y Chi Kung Terapéutico, siguiendo la experiencia tradicional y contemporánea y la sabiduría taoísta y budista con maestros de Argentina, España y China. Es Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association y está formada en las distintas técnicas que la Asociación enseña por todo el mundo.