Horarios:
* Lunes 10 hs. y 20 hs.
* Martes 15:30 hs. y 20 hs.
* Jueves 20 hs.
* Viernes 19 y 20:30 hs.
El Yoga chino para la Salud y el Rejuvenecimiento:
El Chi Kung es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente. Ejercicios para eliminar las contracturas, corregir la postura corporal y recuperar la flexibilidad de nuestro cuerpo, mejorar la salud, relajar nuestra mente y equilibrar nuestras emociones.
En los proximos meses aprenderemos ejercicios para la salud fisica, emocional y espiritual, para el rejuvenecimiento y para adelgazar, con los siguientes beneficios:
- Regular las funciones del abdomen y el tórax
- Desarrollar flexibilidad en nuestra columna
- Incrementar la agilidad, prevenir y tratar problemas en la columna y la cintura
- Potenciar la fuerza muscular
- Tratar alteraciones vertebrales y fortalecer los huesos
- Prevenir y tratar la rigidez en los hombros y el síndrome cervical
- Tratar problemas del sistema digestivo
- Tratar y prevenir problemas en las caderas y rodillas
- Ampliar la capacidad pulmonar y cardiaca
- Mejorar la circulación, el equilibrio, y disminuir la presión sanguínea
- Tratar los síntomas de bronquitis crónica y enfisema pulmonar
- Ayudar a eliminar los desechos
- Mejorar el funcionamiento en general de todos los sistemas de nuestro organismo.
Te espero para probar una clase y descubrir los beneficios y el bienestar que otorga esta milenaria disciplina.
Toda la energia del universo!!
Mirta Carri
156-095-3650
4797-0238
chikungparatodos@hotmail.com
Face Book: Chi Kung Para todos
Blog: http://chikungparatodo.blogspot.com
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