El vídeo nos muestra diferentes ejemplos de esta técnica terapéutica como los beneficios que aporta. El Qigong nos permite regular el Sistema Nervioso Central y relajar nuestra respiración y nuestra mente hasta alcanzar el Estado Qigong que gracias a la acumulación de Qi que permiten los ejercicios, el organismo se recarga, se reequilibra y puede superar la enfermedad.
lunes, 18 de julio de 2011
viernes, 8 de julio de 2011
MEDITACION MUNDIAL 11/11/11
Amigos, como les fui contando a algunos en las clases, este próximo Lunes 11/7/2011 comienza una serie de meditaciones en todo el mundo por la paz y la unión en el mundo.
Para las próximas fechas que ven a continuación, organizaremos los encuentros en nuestro salón de clases de Chi Kung, pero para comenzar, los invito a que este LUNES 11/7, se dispongan a las 23 hs., en el lugar en donde se encuentren, para meditar, durante el tiempo que puedan y de la manera que mas les guste, -no importa si son 5-10-20 minutos- para unir nuestras conciencias y pedir por la paz y la union en el mundo.
Pueden encontrar la información en https://www.facebook.com/event.php?eid=241001309263307
También en nuestro Blog http://chikungparatodos.blogspot.com/
o en http://www.facebook.com/pages/Revista-Uniendo-Conciencias/160828740620529
Toda la energía del universo para uds.
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Bioenergético
156-095-3650
4797-0238
Chikungparatodos@hotmail.com
http://chikungparatodos.blogspot.com/
El Lunes a las 23:00 - 12 de noviembre a las 0:00
TODO EL MUNDO , DESDE DONDE ESTES
MEDITACION MUNDIAL 11-11-11
“Mañana tal vez tengamos que sentarnos frente a nuestros hijos y decirles que fuimos derrotados. Pero no podremos mirarlos a los ojos y decirles que viven así porque no nos animamos a pelear”... Gandhi
TODA LA INFORMACION ESTARÁ DISPONIBLE EN:
https://www.facebook.com/event.php?eid=241001309263307
http://www.facebook.com/pages/Revista-Uniendo-Conciencias/160828740620529
MEDITACION MUNDIAL 11-11-11:
https://www.facebook.com/event.php?eid=241001309263307
http://www.facebook.com/event.php?eid=162990720416910
Los invitamos a sumarse!!
Cronograma de fechas:
MEDITACION GRUPAL:
11-7-2011: A las 11 PM (horario de Argentina)
11-9-2011: A las 11 PM (horario de Argentina)
MEDITACION INDIVIDUAL:
11-8-2011: A las 11 PM (horario de Argentina)
11-10-2011: A las 11 PM (horario de Argentina)
MEDITACION GRUPAL FINAL:
11-11-2011: A las 11 PM (horario de Argentina)
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HORARIO:
Los pedidos se deberán hacer SIEMPRE A LAS 11 PM (Horario de ARGENTINA)…
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MEDITACIONES:
Son 5 meditaciones:
1°) 11-7 a las 11pm (argentina): es una meditación grupal de 5 a 10 personas.
2°) 11-8 a las 11pm (argentina): es una meditación individual
3°) 11-9 a las 11pm (argentina): es una meditación grupal de 5 a 10 personas.
4°) 11-10 a las 11pm (argentina): es una meditación individual
5°) 11-11 a las 11pm (argentina): MEDITACION FINAL ORGANIZADA POR CIUDADES, SUMANDO LA MAYOR CANTIDAD DE GENTE POSIBLE.
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PEDIDOS:
1°) Por la paz y el amor en tu ciudad, en tu provincia, en tu país, y en el mundo.
2°) Para que esta transición que estamos viviendo sea lo menos catastrófica posible, que todos aquellos acontecimientos globales no sucedan, o en caso de suceder sean lo menos catastróficos posibles.
3°) Por la unión y unidad en el mundo, para que el amor sea la amalgama que una definitivamente al ser humano entre si y las demás razas.
4°) Por el cuidado del medio ambiente y el restablecimiento de los ecosistemas mundiales.
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Meditaciones Grupales del 11-7 y 11-9:
• Las mismas deberán estar formadas por grupos cuya cantidad será la necesaria para mantener la armonía de mismo y evitar la dispersión, pudiendo haber grupos de 5 personas, como grupos de 50, en cada caso los organizadores de cada uno determinarán la cantidad necesaria con el fin de cumplir con esta tarea de la mejor manera posible.
• Se recomienda buscar un lugar en el que la armonía del mismo sea un lugar propicio para llevar a cabo esta tarea, el tiempo y la duración de la misma la establecerá cada grupo.
• Se deberán sintonizar a las 11 PM Argentina esos días, con el fin de iniciar el pedido solicitado.
• La organización interna de la meditación será a cargo de cada grupo, simplemente deberán iniciar el pedido en la hora establecido. Cada grupo es libre de aprovechar esta magnífica oportunidad para extender el pedido para aquello que crea importante.
• Se finaliza la meditación agradeciendo la oportunidad de poder contribuir conscientemente a la evolución del planeta y de nuestro propio ser.
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Meditaciones Individuales del 11-8 y 11-10:
• Las mismas se realizaran en forma individual por cada uno de aquellos que se quiera sintonizar e iniciar un camino de apertura de conciencia.
• Se recomienda buscar un lugar propicio para poder llevarla a cabo, un ambiente en el que aquel que quiera llevarlo a cabo se sienta cómodo, relajado, conectado.
• Se deberán sintonizar a las 11 PM Argentina esos días, con el fin de iniciar el pedido solicitado, pudiendo además en esta oportunidad aprovechar para pedir algo que ellos requieran que sirva para su crecimiento espiritual.
• Se finaliza la meditación agradeciendo la oportunidad de poder contribuir conscientemente a la evolución del planeta y de nuestro propio ser.
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Meditaciones Grupal Final del 11-11-11:
Esta meditación será el cierre de este ciclo de meditaciones, la que se realizará el día 11-11 a las 11PM en un lugar con contacto en la naturaleza, que permita potenciar los pedidos y la energía de cada grupo y la conexión de todos los mismos en todo el mundo, ya que esta meditación cuenta con gente de todo el mundo que se sintonizará a esa misma hora y bajo el mismo pedido, ejerciendo un gran caudal de energía que movilizará cada ciudad, cada provincia, cada país y el mundo.
Para esta oportunidad cada uno de los que estén interesado en organizar la meditación del mes 11 en su ciudad, podrán enviar un mail a uniendoconciencias@hotmail.com con la finalidad de publicar su mail, ciudad y país correspondiente para que todos los de esa región se conecten con el para ayudarlo y unirse a este gran evento.
Para acceder a consultar los encargados de la meditación de noviembre en cada ciudad ingresen al Facebook “Revista uniendo conciencias” y ahí encontraran cuya álbum llamado “Meditación” cuyo link es el siguiente:
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.213098238726912.48192.160828740620529
Ahí se publicaran por regiones los mails de contacto para las ciudades que se unan a este evento.
La finalidad de esta gran meditación es realizar una ceremonia con grandes festividades, donde cada una de las ciudades organizará sus actividades, pudiendo hacer danzas circulares, meditaciones previas, ceremonias de contacto con la naturaleza, y todas aquellas que cada ciudad quiera realizar, con el fin de agradecer esta maravillosa oportunidad, y a las 11 PM (argentina) se deberán conectar con el pedido general, finalizando con un agradecimiento como se ha hecho en cada meditación anterior.
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TODA LA INFORMACION ESTARÁ DISPONIBLE EN:
http://www.facebook.com/pages/Revista-Uniendo-Conciencias/160828740620529
https://www.facebook.com/event.php?eid=241001309263307
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Horarios en otros paises:
Bolivia: 10 PM del 11-11-2011
Brasil: 11 PM del 11-11-2011
Chile: 10 PM del 11-11-2011
Colombia: 9 PM del 11-11-2011
Costa Rica: 8 PM del 11-11-2011
Cuba: 9 PM del 11-11-2011
Ecuador: 9 PM del 11-11-2011
España: 3 AM del 12-11-2011
Mexico: 8 PM del 11-11-2011
Paraguay: 10 PM del 11-11-2011
Peru: 9 PM del 11-11-2011
Venezuela: 10 PM del 11-11-2011
Pagina donde pueden calcular la diferencia horaria:
http://www.genteparaviajar.com/cambioshorarios.html
miércoles, 6 de julio de 2011
Media hora diaria de meditación provoca cambios mensurables en el cerebro.
La participación en un programa de meditación “mindfulness” (de atención y conciencia plena) durante ocho semanas provocó cambios mensurables en regiones del cerebro relacionadas con la memoria, el sentido del yo, la empatía y el estrés, en 16 personas participantes en dicho programa.
Esto es lo que ha revelado un estudio realizado por científicos del Massachusetts General Hospital (MGH) de Estados Unidos, que es el primero que constata cambios ocasionados por la meditación en la materia gris del cerebro.
Hasta ahora, la meditación se había relacionado con un aumento de la paz interior y de la relajación física. Las personas que la practican han afirmado que esta práctica puede propiciar además beneficios cognitivos y psicológicos persistentes.
La presente investigación ha demostrado, gracias al registro de imágenes del cerebro con tecnología puntera, que esta afirmación es cierta: la estructura cerebral de los participantes en el estudio cambió gracias a la meditación, tras ocho semanas en las que meditaron 27 minutos diarios.
Los científicos señalan que estos resultados demuestran la plasticidad del cerebro y que la meditación puede jugar un papel activo en sus cambios, y por tanto servir para incrementar nuestro bienestar y nuestra calidad de vida.
Mirta Carri
Prof. Chi Kung Bioenergético
156-095-3650
4797-0238
Chikungparatodos@hotmail.com
http://chikungparatodos.blogspot.com/
