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jueves, 5 de marzo de 2015

TALLER DE CHI KUNG DE OTOÑO


TALLER DE CHI KUNG DE OTOÑO
 
Sábado 21 de Marzo de 16 a 19 hs.  



 
 
 

Aprenderemos ejercicios para renovar nuestras energías, alejar las alergias y resfríos, fortalecer nuestros pulmones e intestino grueso, disipar la tristeza, la ansiedad y la melancolía
relajar nuestras vísceras, expandir nuestra capacidad respiratoria y regular nuestras emociones a través de ella.


Dentro de la teoría de los cinco elementos de la Medicina Tradicional China, los pulmones se encuentran asociados al elemento METAL.

Caracteristicas del Metal:

»  Emocionales: tristeza, melancolía, sufrimiento, desolación.
»  Psicológicas: exceso de juicio, todo es blanco o negro, desencanto hacia la vida, sensación de sacrificio.
»  Físicas: pulmones, intestino grueso, nariz, piel.
»  De la naturaleza: el otoño, el clima seco.

Las funciones de la energía de metal en el cuerpo:
● Gobierna los pulmones, responsables de ingresar aire y energía de cielo al cuerpo y de sacar la energía impura y el aire viciado.
● Es responsable de la energía defensiva del cuerpo, que se encuentra apenas por encima de la piel. Es el escudo contra los agentes externos y cuando se debilita somos mas permeables a las enfermedades.
● Se relaciona estrechamente con la energía de agua de los riñones ya que los pulmones también dispersan el agua por el cuerpo.
● Gobierna la piel y los poros, las glándulas sudoríparas y el vello corporal.
● Se abre en la nariz. Cuando la energía de metal es débil, la nariz se ve afectada inmediatamente. También se ven afectadas las cuerdas vocales y la calidad de la voz.
● Regula el funcionamiento del intestino grueso y la reabsorción del agua en este órgano.

Psicológicamente…

● Los pulmones son la sede de la objetividad. A través de la energía del metal se desarrolla el sentido de justicia, la serenidad y la simpleza en la ausencia de ostentación.
● También nos enseñan el desapego, a través de la función intestinal de tomar lo necesario y luego soltar lo que ya es no hace falta en el cuerpo.
● Cuando todo lo que hacemos es un “sacrificio” y todo lo vemos de manera subjetiva sin poder ponernos en el lugar del otro, hablamos de un desequilibrio de energía de metal.


Emocionalmente…
● El exceso de tristeza perjudica a los pulmones y a la inversa, las enfermedades pulmonares causan tristeza.
● La melancolía, el desencanto, la desolación son otras manifestaciones emocionales relacionadas con el metal.
● Cuando esta energía se encuentra en equilibrio aparece la felicidad del momento presente, aquellos momentos en los que experimentamos total aceptación y plenitud nos sentimos felices con las cosas tal cual son.
● La codicia, el egoísmo y el egocentrismo también tienen relación con el metal. En desequilibrio, la persona se vuelve egocéntrica, rígida y seca ante el mundo.

Las enfermedades del metal:
● Sinusitis, rinitis, bronquitis, laringitis, asma, tos, disnea, flemas, resfrío, voz débil, ahogos, angina de pecho.
● Psoriasis, alergias en la piel, forúnculos, acné.
● Estreñimiento, diarrea. Intestino irritable.
● Insuficiencia inmunológica.

● Cancer.

Cuando el metal esta en equilibrio se refleja en…
»  Una piel sana, joven y luminosa.
»  Una voz clara y fuerte.
»  La respiración silenciosa, continúa y profunda.
»  La evacuación regular de los desechos del cuerpo.
»  El pensamiento objetivo y sereno.
»  Una sonrisa simpática.

Si te interesa aprender ejercicios para disminuir los sentimientos de tristeza y ansiedad y ejercicios respiratorios sedantes y tonificantes, este taller es para vos. 

No se requiere experiencia previa y  
es apta para todo público.

ACTIVIDAD ARANCELADA

Chi Kung Para Todos - Qi Gong TerapeuticoChi Kung Para Todos - Qi Gong TerapeuticoProf. Mirta Carri
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association

Maestra de Reiki USUI
Posgrado en Medicina Integrativa
4797-0238 / 156-095-3650

chikungparatodos@hotmail.com
http://www.escuelacaminointerior.blogspot.com
http://www.chikunparatodos.blogspot.com

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