jueves, 31 de octubre de 2013

** RESULTADOS TEST ENERGETICO **


 


Como todo este año y fines del anterior hemos venido haciendo tests energéticos con mis alumnos. 


Si bien este es un test subjetivo, puede darnos una interesante idea de si estamos en el camino correcto o si debemos hacer modificaciones en nuestra vida.  
 
Aquí les dejo los resultados del mío hecho hoy: 

      Oct. 2013-     Yin: 44      Yang: 45     Diferencia: 1
 
Qué significa esto? que mi energía está deseablemente equilibrada, tanto Yin como Yang circulan en casi igual cantidad. 

Pero esto no es así siempre, sino que es el resultado de la práctica cotidiana del Chi Kung y sobretodo la conciencia y el claro propósito de buscar nuestro bienestar día a día, con actitud de desapego hacia el resultado.

También comparto con uds. el historial para que puedan ver la evolución: 


2008 -          Yin: 39       Yang: 61      Diferencia: 22   (previo a la practica) 

Patologia por hiperfunción que fue consumiendo mi energia vital. 
Comienzo de la practica. 

Nov. 2012-   Yin: 23       Yang: 37      Diferencia: 14
Ene. 2013-   Yin: 51       Yang: 41       Diferencia: 10
Mar. 2013-   Yin: 51       Yang: 46      Diferencia: 5
May. 2013-   Yin: 56      Yang: 43       Diferencia: 13
Oct. 2013- Yin: 44  Yang: 45  Diferencia: 1 


Por encima de los 50 puntos de una u otra energía, es excesiva, y mientras mayor sea la diferencia entre una y la otra, mayor es el desequilibrio energético, que tenderá a generar alguna patología.

Demasiado Yang, tenderá a las patologías por hiperfunción (hipertiroidismo, hipertensión, hiperglucemia, etc.), probablemente generando  desequilibrios en el hígado y el corazón, y nos mantendrá fluctuando entre emociones como la ira y la euforia exagerada.

Demasiado Yin, tenderá a las patologíaas por hipofunción (hipotiroidismo, hipotensión, hipoglucemia, etc.), probablemente generando desequilibrios en los riñones y los pulmones, y nos mantendra fluctuando entre emociones como el miedo y la tristeza.

Como verán en el historial, con la práctica, podemos lograr un equilibrio, que obviamente podrá verse alterado por factores externos patógenos como el viento, el frio, el calor, la humedad o por factores internos emocionales.

Por esta razón, en cuánto tiempo mediremos el equilibrio


El punto es, no importa demasiado medirlo sino que practiquemos para mantenerlo y evitar los desequilibrios.

El Chi Kung, es un camino de vida, no solamente una gimnasia que podemos encontrar interesante para algun momento de nuestras vidas.

Les deseo de corazón a todos los que me leen ahora, que lleguen a incorporar esta esta herramienta para construir salud emocional, física y espiritual, en su vida cotidiana hasta el último de los días.


Los invito a descubrirla.

Mirta Carri
www.chikungparatodos.blogspot.com






miércoles, 30 de octubre de 2013

Comentarios sobre la práctica de Chi Kung

Me acabo de encontrar con la sorpresa del siguiente comentario en You Tube y queria compartirlo con uds.

Juanita Oleas ha escrito un comentario sobre Chi Kung Terapeútico: Ba Duan Jin - 8 Piezas de Seda.

"El chikung es excelente me siento tan bien despues de realizarlo ,lo practico a diario es tan confortante.,gracias por el video ,es lo máximo."

Los invito a practicar en nuestras clases y a que me cuenten por mail privado sus experiencias con el Chi Kung.


http://www.youtube.com/watch?v=CQEOJpSfp64

 
 

Clase Abierta y gratuita de CHI KUNG: ULTIMA DEL AÑO!!





DOMINGO 3 de NOVIEMBRE
a las 11 hs.
 
 Borges y el río, Olivos.
(Altura Av. Libertador al 3000)

Una disciplina milenaria para la SALUD FISICA, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL. 

Chi Kung o Qi Gong - Mirta Carri
Chi Kung o Qi Gong - Mirta Carri

No se requiere experiencia previa y es apta para todo público!
 Te espero con amigos, familiares, vecinos, colegas, son todos bienvenidos!

 Se suspende por lluvia, sudestada o menos de 12ºC. 
IMPORTANTE: Traer lonita, protector solar, abrigo,
gorro, ropa cómoda. 
 
Los espero con toda la energía del universo!!

"CHI KUNG: El yoga Chino para la Salud y el Rejuvenecimiento" 

El Chi Kung es una gimnasia terapéutica milenaria, apta para toda edad y condición física destinada a potenciar nuestro estado de salud, movilizando la energía de nuestro cuerpo, Chi o energía vital, para sanarnos, revitalizarnos y desarrollarnos espiritualmente. 

Combina ejercicios estáticos y dinámicos, movimientos suaves, estiramientos, automasajes, respiraciones, visualización, meditación y relajación.

La práctica de Chi Kung produce múltiples beneficios:
 
* Eliminar las contracturas, el stress, los miedos, las fobias y las emociones negativas.

* Fortalecer el sistema inmunológico, nuestros órganos, articulaciones, músculos y huesos.

* Corregir la postura y recuperar la flexibilidad.

* Equilibrarnos física, emocional y mentalmente.

* Aumentar la energía y vitalidad.

* Ayudar a las personas con: Hipertensión, Enfermedades cardiológicas, Cáncer, Artrosis, Artritis, Reumatismo, fibromialgia, Diabetes, Osteoporosis, Asma, Insomnio, Migraña, Insuficiencia renal, Problemas Sexuales o de Infertilidad, Desequilibrios Nerviosos y Hormonales, Trastornos del aparato digestivo, Problemas de Memoria y concentración.

* Mantener el cuerpo joven y sano.
 
Se basa en el movimiento sin esfuerzo muscular y sin aceleración cardíaca. Hoy sabemos que la sobreoxigenación que genera la gimnasia occidental, que se funda en el esfuerzo muscular y el consumo de oxigeno, produce radicales libres que favorecen la degeneración celular y el envejecimiento prematuro.

Los adeptos a la gimnasia oriental como el Chi Kung, son más longevos y conservan la flexibilidad y un perfecto estado de salud.

Por estas razones, el Chi Kung, es útil para todas las edades.

En el niño, sirve para desarrollar el esquema corporal y alcanzar una mejor orientación espacial de todas las partes de su cuerpo. Además fortalece su capacidad de atención y lo inicia en el conocimiento interior de su organismo.  
En el adulto sedentario, el Chi Kung devuelve la flexibilidad a las articulaciones, fomenta la circulación de energía (Chi) sin necesidad de fatigarse y mejora la salud.

En los deportistas y adolescentes, mejora la resistencia, tonifica las estructuras osteoarticulares y comunica potencia al esfuerzo muscular intenso y breve. Además fortalece la capacidad de concentración y sirve para visualizar el gesto de máximo rendimiento.

En las personas de edad madura, cuyas aptitudes físicas empiezan a disminuir, el Chi Kung es todavía más favorable. Cuando aparecen los anquilosamientos, las artrosis, se debilita el sistema cardiovascular o el respiratorio con enfisemas, bronquitis crónica, anginas de pecho, infartos, o aparecen dolencias de tipo reumático, el Chi Kung puede ser una tabla de salvación, potente y de eficacia rápida para tratar estos trastornos, y ser fuente de nuevas sensaciones de bienestar y de retrasar el envejecimiento.

En los enfermos, el Chi Kung ayuda a recuperar la energía vital desgastada, consumida en la lucha contra la enfermedad y permite reparar los estragos que esta haya producido. Está científicamente demostrado que el Chi Kung estimula los mecanismos inmunitarios y favorece la reparación de los tejido inflamados o que han iniciado el proceso degenerativo. Además, calma los nervios, relaja y trata la angustia, el insomnio y la depresión.

En el adulto que se encuentra en plena posesión de sus fuerzas, el Chi Kung potencia la autorrealización y la revelación de las potencialidades del individuo.

Chi Kung no es un fin sino un medio para alcanzar la salud y detener o al menos enlentecer el proceso de envejecimiento.

Produce una sensación de limpieza, tanto a nivel físico como en el plano de las emociones y de la conciencia.

Llegar a viejo quizás no sea lo que mas importa, pero quien no quiere vivir tanto como sea posible y en condiciones de optima forma física, psíquica, emocional y espiritual?
Prof.: Mirta Carri 
Miembro de la Chinese Health Qi Gong Association
4797-0238 // 156-095-3650  


Además, los invito a ver alguno de mis videos en You tube 
 
http://www.youtube.com/watch?v=CQEOJpSfp64
y a hacerse fan en Facebook 
 
Chi Kung - Qi Gong, El Yoga Chino para la Salud. - Prof. Mirta Carri
 
 

 

domingo, 27 de octubre de 2013

Clase Abierta y gratuita de CHI KUNG: ULTIMA DEL AÑO!!

 
DOMINGO 3 de NOVIEMBRE
a las 11 hs.
 En el río, Olivos.

Una disciplina milenaria para la SALUD FISICA, EMOCIONAL Y ESPIRITUAL. 

Enviamos la dirección exacta por mail. 

Les sugerimos hacerse fan en Facebook de

Chi Kung - Qi Gong, El Yoga Chino para la Salud. - Prof. Mirta Carri

 https://www.facebook.com/pages/Chi-Kung-Qi-Gong-El-Yoga-Chino-para-la-Salud-Prof-Mirta-Carri/131417113608108
 
Escribinos a chikungparatodos@hotmail.com o comunicate al 4797-0238


Chi Kung o Qi Gong - Mirta Carri


Chi Kung o Qi Gong - Mirta Carri


Chi Kung o Qi Gong - Mirta Carri

No se requiere experiencia previa y es apta para todo público!
 Te espero con amigos, familiares, vecinos, 
colegas, son todos bienvenidos!
 Se suspende por lluvia, sudestada o 
menos de 12ºC. 

Si tenes dudas podes llamarme 
al 156-095-3650 antes de salir. 
 
 Los espero con toda la energía del universo!!

IMPORTANTE: Traer lonita, protector solar, abrigo,
gorro, ropa cómoda. 
 
Prof.: Mirta Carri  
4797-0238 // 156-095-3650